Frauen

Die Übungsstunden für Frauen finden jeweils in der Hardtwaldhalle in Kleinaspach statt.

Langjährige Trainerin beider Gruppen ist Sabine Fehr. Frau Fehr ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Übungsleiterin für Prävention und Gesundheitsberaterin.


Rückenfit für Jedefrau
Montags von 16:00 bis 17:00 Uhr

Der Schwerpunkt liegt bei der Kräftigung des Rückens.

Zweimal jährlich findet zu dieser Zeit an 10 Nachmittagen der „5 Esslinger“ Kurs statt.


Fitnessgymnastik für Jedefrau
Montags von 20:20 bis 21:40 Uhr

Eine Mischung aus Gymnastik zu fetziger Musik und funktionellen Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur.